手指甲上的月牙過大正常情況下是比較好的，并不用過于擔(dān)心和焦慮，指甲上的月牙大，說明身體的狀態(tài)比較好，同時(shí)身體也是比較健康的，在平時(shí)生活中還需要做好身體的飲食改善和護(hù)理。
在日常生活中可以到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)來增加身體抵抗力和免疫力，比如可以做慢跑運(yùn)動(dòng)或者是打太極運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，所以能夠減少疾病的出現(xiàn)，在平時(shí)不要過度的勞累，也不要過度的緊張，要保持良好心情，可以適量的參加一些社會(huì)活動(dòng)，在平時(shí)生活中還不可以長(zhǎng)期喝酒或者是吃生冷刺激性的食物。如果手指甲上的月牙比較小，說明體質(zhì)比較差，有少數(shù)患者還可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，同時(shí)在工作的時(shí)候，可能會(huì)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲勞或者是乏力的感覺，如果指甲的顏色是灰色，還可能會(huì)影響脾胃的健康，月牙是紫色，可能提示腦血管血液循環(huán)不良。
所以指甲和身體的健康程度是息息相關(guān)的。生活中需要做好身體的保暖工作，還需要多吃蔬菜水果，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠有效的預(yù)防便秘。
