腳底外側(cè)疼痛是一種常見的癥狀，腳底外側(cè)疼痛的病因有很多種，我們只有找出了腳底外側(cè)疼痛的病因，才能夠做出針對性的治療，一般認(rèn)為跟骨骨刺和跟骨骨膜炎都可能導(dǎo)致腳底外側(cè)疼痛，另外跟腱周圍炎和跗骨竇軟組織勞損都是腳底外側(cè)疼痛的病因，一起看看下文的詳細(xì)介紹吧。
腳外側(cè)疼指在腳踝外側(cè)持續(xù)疼痛，走路的時候就很疼，腳踝轉(zhuǎn)動到某一個方向的時候，按壓腳外側(cè)中點(diǎn)處很疼，其他方向按壓不疼。
臨床上主要有：(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結(jié)核、腫瘤等。
預(yù)防方法
1、休息;
2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;
3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦;
4、功能鍛煉。
在上面的文章里面我們介紹了一種比較常發(fā)生的癥狀，那就是腳底外側(cè)疼痛了，我們知道導(dǎo)致腳底外側(cè)疼痛的原因有很多種，上文為我們詳細(xì)介紹了腳底外側(cè)疼痛的多種病因，相信大家都了解了吧。
