腰椎生理曲度變直多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎生理曲度變直則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。
長(zhǎng)期維持坐位或其它的姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致腰椎周圍的韌帶及肌肉等組織出現(xiàn)疲勞受損，使腰椎間的關(guān)節(jié)穩(wěn)固性降低，極易誘發(fā)腰椎生理彎曲變直的發(fā)生。故長(zhǎng)期固定姿勢(shì)工作的人員應(yīng)及時(shí)的更換體位、并加以鍛煉就能有效的預(yù)防腰椎生理彎曲變直的發(fā)生。
腰部的肌肉是維持腰椎穩(wěn)定性重要的輔助結(jié)構(gòu)，故腰部肌肉的損傷會(huì)牽拉腰椎，使腰椎結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性喪失，從而誘發(fā)腰椎生理曲度變直的發(fā)生。日常生活中，我們要盡量避免外力對(duì)腰部肌肉造成的損傷。
腰椎及椎間盤發(fā)生退行性改變后，腰椎椎間盤承受的壓力也隨之減小，當(dāng)椎間盤的纖維環(huán)破裂、髓核突出。會(huì)導(dǎo)致腰椎的生理結(jié)構(gòu)發(fā)生相應(yīng)的改變，使相應(yīng)腰椎的椎間隙出現(xiàn)前窄后寬的病理改變，進(jìn)而發(fā)生腰椎生理曲度變直。
