益生菌長期服用有什么好

作者:fyy4  時間:2015-10-18 23:39:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

益生菌長期服用的好處有改善胃腸功能、調(diào)節(jié)便秘、緩解腹瀉的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用,以免對身體造成影響。

1、改善胃腸功能:益生菌當(dāng)中含有大量的幽門螺桿菌可有效的增進(jìn)胃腸功能改善食欲不振,消化不良的現(xiàn)象。

2、調(diào)節(jié)便秘:益生菌當(dāng)中含有大量的菌群,可以加快胃腸道的蠕動,促進(jìn)排便,從而緩解便秘。

3、緩解腹瀉:如果是由于胃腸功能受損,或者是菌群紊亂所引起的腹瀉,可以口服益生菌來進(jìn)行緩解。

除此之外,長期服用益生菌,還可以增強(qiáng)胃腸蠕動的蠕動能力,增強(qiáng)胃腸道的免疫功能。

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