跑步髖關(guān)節(jié)痛怎么辦

作者:xiaobao2  時間:2015-10-18 23:56:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

髖關(guān)節(jié)的主要功能是承重,當全身劇烈運動時,髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)能適應(yīng)由骨的杠桿作用產(chǎn)生的巨大力量,髖關(guān)節(jié)的重要性自此看來那就是不言而喻的,但是不少朋友卻存在髖關(guān)節(jié)疼痛不已的狀況,那么跑步髖關(guān)節(jié)痛怎么辦呢?該情況能隨著治療的進行而變好嗎?這里就為大家講講!

跑步髖關(guān)節(jié)痛怎么辦

髖關(guān)節(jié)疼痛的原因很多,可能是因為肌肉拉傷導致的,也可能是因為股骨頭壞死導致的,不同原因?qū)е碌捏y關(guān)節(jié)疼痛需要選擇不同的治療方式,在不確定情況的前提下,建議大家到醫(yī)院接受檢查,這樣才可以保證有針對性的治療!

髖關(guān)節(jié)痛引起的原因有髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骶髂關(guān)節(jié)炎等疾病,多見于骶髂關(guān)節(jié)炎,在運動量過大后髖關(guān)節(jié)部位疼痛加重,現(xiàn)在比較嚴重,認為是需盡早需治療的。髖關(guān)節(jié)治療不及時的話會對脊椎造成傷害!髖關(guān)節(jié)病變常為隱匿起病,早期癥狀不典型,可為單側(cè)或雙側(cè)髖關(guān)節(jié)間斷疼痛,不引起人們的關(guān)注,但腱端炎和滑膜炎正在不斷的發(fā)展。當出現(xiàn)明顯的髖關(guān)節(jié)疼痛甚至活動受限時,髖關(guān)節(jié)軟骨已有破壞、關(guān)節(jié)間隙已狹窄。

髖關(guān)節(jié)主要功能為負重,將軀體的重量傳達給下肢,當髖關(guān)節(jié)受損傷和患病時,主要治療原則是恢復其解剖形態(tài)和功能,兩者不能兼顧時,以恢復髖關(guān)節(jié)負重功能為主,運動功能次之,嚴重股骨頭壞死經(jīng)非手術(shù)治療不疼痛,可以站立行走,生活達到自理,雖說在解剖形態(tài)上不如正常人,有點變形,也是可以接受的。

髖關(guān)節(jié)的作用及功能是不言而喻的,跑步時出現(xiàn)的髖關(guān)節(jié)疼痛需要引起大家的高度重視,積極到醫(yī)院接受檢查,明確病因,有針對性的選擇最好的方式進行治療,是確保身體健康的關(guān)鍵,希望這篇文章能對大家了解髖關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)治療有幫助!

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