風(fēng)濕骨病患者平時應(yīng)注意加強鍛煉、避免受害、飲食規(guī)律。
1、加強鍛煉:一般可以多參加一些有氧運動,比如可以選擇做健體操或者是太極拳,主要可以達到增強身體素質(zhì)的效果,增加可以提高免疫力,對于風(fēng)濕骨病的恢復(fù)也能夠起到幫助作用。
2、避免受害:風(fēng)濕骨病平時應(yīng)該做好保暖措施,盡量不要淋雨或者是受潮,并不能夠待在潮濕的環(huán)境當中。
3、飲食規(guī)律:風(fēng)濕骨病患者平時的飲食調(diào)理也是非常重要的,一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,不要進食過多冷飲。