在炎熱的夏季，胳膊等部位是最容易被曬黑的，曬黑的程度各有不同，根據(jù)每個(gè)人的年齡，膚色都有一定的關(guān)系。有的人在曬黑之后可以很快恢復(fù)過來，但是有的人卻需要較長(zhǎng)的時(shí)間，但是無論怎樣，被太陽(yáng)過度暴曬，傷害皮膚還不利于美觀，這個(gè)時(shí)候就要知道手臂被太陽(yáng)曬黑了怎么辦的方法。
每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈(包括﹕卸妝﹑洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬不要小看去角質(zhì)﹑敷臉的功力哦﹗它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)美白回來。
只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢﹗
多吃蔬菜﹑水果，多吃含有維他命C﹑E﹑β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快美白回來。很多人會(huì)誤以為想要白回來與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶是皮膚會(huì)變白，那么誰還敢喝咖啡﹑吃巧克力，或是吃含有醬油的食物呢﹖雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來的快。
<綠豆薏仁湯>或是<蓮子薏仁湯>反正要加薏仁就對(duì)了，薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。
手臂被太陽(yáng)曬黑了怎么辦就是上述的解決辦法，被太陽(yáng)曬黑以后，一定要記得采取這些解決辦法，否則就不是曬黑那么簡(jiǎn)單了，容易形成紫外線灼傷，在炎熱的夏季，不要在中午正午時(shí)分和紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)候出門，防止曬傷。
