運動過程中容易受到損傷,尤其是對膝蓋韌帶韌帶的損傷,在日常生活中,運動可以增強身體的抵抗力,尤其是由于劇烈運動,影響膝蓋韌帶,會導致膝關節(jié)內側副韌帶扭傷,為了避免再次受傷,要及時采取有效的治療措施,對此我們先要了解一下是什么原因?
關節(jié)外側副韌帶起于股骨內保結節(jié),在遠側關節(jié)線約3~4 cm處有一段與半月板相連的腔骨上段。外側(啡)側副韌帶從股骨外搽上方起,呈因京狀,止于排骨與半月板之間。肌腱關節(jié)伸直時,側副韌帶可防止關節(jié)側向移動,但膝微屈位時來自側側的暴力可引起側副韌帶損傷,以內側副韌帶損傷多見。
間接副韌帶損傷的原因
當膝關節(jié)伸直和完全屈曲時,韌帶處于緊張狀態(tài),沒有側向和旋轉活動。側副韌帶在稍屈膝時松弛,使咬關節(jié)有輕微的內收和外展活動。
所以當膝部輕微屈曲時,膝蓋或腿外側受到猛烈的撞擊或重物壓迫,迫使膝關節(jié)作過度旋外和外翻動作,就會使膝內側間隙變大,內側副韌帶出現(xiàn)扭傷或斷裂。如果有強烈的旋轉暴力,容易合并內側半月板或前交叉韌帶損傷。
外力迫使膝關節(jié)過度內翻時,可能會導致外力損傷或損傷副韌帶。
膝關節(jié)局部腫痛及屈伸活動受限。受傷后膝關節(jié)呈半屈曲狀態(tài),活動受限,皮下淤血、腫脹和壓痛。
內側韌帶內嵌腫脹、疼痛和壓痛;內側疼痛加劇,膝關節(jié)外翻時加重。如果是外部,則上述癥狀則相反。如韌帶全斷的膝關節(jié)外展或內收位x線正位片,可以看到患側間隙增寬。
對于許多人在運動中出現(xiàn)的膝關節(jié)內側副韌帶扭傷扭傷的現(xiàn)象,我們首先要了解的是我們的膝關節(jié)和韌帶都處于緊張狀態(tài),如果不注意運動導致的拉傷或扭傷,首先要固定好骨骼,避免運動,保持平躺的方式送到醫(yī)院進行治療。
