血糖高的人通常不可以吃小米粥，熬煮時(shí)間較長會(huì)形成大量的淀粉。
小米屬于生活中雜糧的一種，本身含有的淀粉含量比較高，會(huì)被人體分解為葡萄糖，不利于血糖的控制，很有可能會(huì)加重糖尿病的癥狀，含有的維生素以及色氨酸或者是礦物質(zhì)比較豐富，能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)成分，還可以預(yù)防消化不良以及口角生瘡，對(duì)于正常健康人群可以改善睡眠，有效提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)生殖器官的正常發(fā)育，血糖高可能是由于長時(shí)間不鍛煉引起，也有可能是經(jīng)常攝入糖分過高的食物或者是暴飲暴食，不排除是受到先天性遺傳因素影響，可以選擇在空腹?fàn)顟B(tài)下做血糖檢查，根據(jù)檢查結(jié)果查看血糖是否在正常范圍之內(nèi)，可以遵醫(yī)囑有規(guī)律的服用降糖藥物，比如像二甲雙胍以及格列齊特或者是氯呲格雷。
發(fā)作過程中可能會(huì)出現(xiàn)心跳加速以及口渴或者是尿多的癥狀，還會(huì)伴隨著有惡心以及嘔吐的臨床表現(xiàn)，口服藥物一段時(shí)間需要選擇正規(guī)醫(yī)院做復(fù)查，飲食方面可以選擇新鮮的蔬菜為主，當(dāng)中含有的糖分物質(zhì)比較低。
