腳踝扭傷長(zhǎng)骨刺怎么辦

作者:xuyan3286  時(shí)間:2016-01-16 15:36:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腳踝扭傷長(zhǎng)骨刺可以通過(guò)適當(dāng)休息、冷敷或針灸的方式來(lái)進(jìn)行治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

1、適當(dāng)休息:如果腳踝扭傷,只是出現(xiàn)輕微紅腫,韌帶和骨骼沒(méi)有發(fā)生損傷,可以通過(guò)適當(dāng)休息,避免來(lái)回走動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善。

2、冷敷:當(dāng)扭傷癥狀比較輕微,只是出現(xiàn)局部的紅腫,可以根據(jù)腳踝的癥狀通過(guò)冷敷來(lái)進(jìn)行緩解。

3、針灸:當(dāng)患者的疼痛癥狀比較嚴(yán)重,可以通過(guò)針灸的方式來(lái)進(jìn)行治療,緩解局部疼痛。

除此之外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硫酸氨基葡萄糖或者是硫酸軟骨片來(lái)進(jìn)行治療。

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