?
今天小編給大家介紹的是白領(lǐng)女人腎虛的癥狀，為什么白領(lǐng)更容易腎虛呢?其實(shí)很大一部分原因，都是由于工作導(dǎo)致;他們長期對(duì)著電腦久坐，就是導(dǎo)致腎虛的根本原因之一，要改善其癥狀，必須從生活細(xì)節(jié)開始。
?
①變胖
食量并沒有增大，生活也一切如常，可是體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)一、兩個(gè)小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛，這個(gè)你是不得不承認(rèn)的。
?
②脫發(fā)增多
你是否曾經(jīng)擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā)，可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護(hù)理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了，檢查前，祝賀你好運(yùn)。
?
③眼瞼浮腫
在早晨起床時(shí)，眼睛干澀，或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些可是腎虛的信號(hào)呀，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。
?
④性欲冷淡
三十出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑，腎虛可能就是罪魁。
?
⑤更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動(dòng)等，這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
?
⑥怕冷
在辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽虛(腎虛)造成的。
?
白領(lǐng)女人腎虛的癥狀希望對(duì)大家有所幫助，都說疾病要對(duì)癥治療，既然知道了腎虛的癥狀，那么接下來就是選擇治療的方法了;在此，小編給大家推薦幾種有助于改善腎虛的食材，大家可以經(jīng)常食用;山藥、芝麻、干貝、鱸魚、栗子、狗肉、羊骨、豬腎等等。
