醋泡黃豆的吃法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-05-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  黃豆的吃法很多,每種的吃法,都讓黃豆的營養(yǎng)元素發(fā)生改變,因此我們在制作的時候,為了能夠讓我們吃的更加健康,就要選擇適當(dāng)?shù)闹谱鞣椒?,這樣才會利于身體的吸收,醋泡黃豆的吃法是現(xiàn)在很流行的,很多人都會選擇這樣的吃法,不僅黃豆的口感不錯,而且功效也非常多。

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  那醋泡黃豆的吃法在制作上,我們該如何呢,這就要看我們?nèi)绾芜x擇方法了,醋泡黃豆在制作方法上,也是有很多,因此我們在制作的時候,也都是需要進(jìn)行很好的選擇,以下就是不錯的醋泡黃豆制作方法。


  醋泡黃豆的做法:


  用料:黃豆400克,米醋適量。


  做法:


  1.將新鮮黃豆用水清洗干凈,放入濾網(wǎng)中,晾干水分;


  2.把黃豆放入無油無水的潔凈瓶子中,倒入米醋,沒過黃豆,密封還后,使黃豆充分浸入米醋中,至少放置15天后再開蓋使用。


  醋泡黃豆適用于:


  a.醋泡黃豆適用于中老年人群


  b.醋泡黃豆適用于高血脂人群


  c.醋泡黃豆適用于心腦血管病患者


  d.醋泡黃豆適用于需要通過調(diào)整內(nèi)分泌達(dá)到美容效果的人群


  e.醋泡黃豆適用于肥胖人群


  f.醋泡黃豆適用于嗜酒,多酒食應(yīng)酬人群


  那醋泡黃豆的吃法可以說是讓我們很多人都非常的喜愛,而且這也是一種非常不錯的保健品,對降血脂、降血壓都是有著很好的幫助作用,而且對身體消化上,更是有著不錯的功效,讓一些脾胃不和的人,能夠盡早改善這樣的問題。

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