冬筍的做法大全

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-04-10 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  冬筍是竹筍中的一種,也是味道最好的一種。冬筍性寒,有點(diǎn)微微的苦味,有清熱化痰的作用。而且冬筍的味道鮮美,所有受到許多人的喜愛(ài)。很多家庭主婦和熱愛(ài)烹飪的人都會(huì)研究冬筍的做法大全,為美味與養(yǎng)生做研究。

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  冬筍的做法大全對(duì)喜愛(ài)冬筍的人是一個(gè)福音,可以換著口味的享受冬筍的美味和吸收冬筍的營(yíng)養(yǎng)。冬筍可以生炒也可以燉湯,但是在食用前為去除自身的微苦味,可以放到冷水中浸泡半天,這樣味道更佳。下面介紹一道老鴨冬筍湯的做法。


  老鴨冬筍湯


  原料:


  老鴨半只、冬筍、金華火腿、老姜、鹽、料酒。


  做法:


  1、老鴨洗凈斬塊,水里加入生姜、料酒燒開(kāi)后,加入鴨肉汆去血水,撈出洗凈;


  2、金華火腿切片稍稍沖洗干凈,生姜切片,冬筍剝?nèi)スS衣;


  3、將剝好的冬筍切成滾刀塊;


  4、將鴨肉、冬筍、火腿片、姜片一起放入鍋里,一次性加入足夠的溫水;


  5、蓋上蓋子,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中小火慢燉至湯汁濃稠發(fā)白即可,大概需時(shí)3-4小時(shí),起鍋前加入少量鹽調(diào)味即可。


  貼心提示:


  1、最好選用現(xiàn)宰的老鴨肉,味香湯濃;


  2、冬筍要選擇拿起來(lái)沉重、無(wú)異味、無(wú)霉點(diǎn),底部老根少的;


  3、有金華火腿最好,沒(méi)有可意用質(zhì)量上乘的咸肉臘肉代替,金華火腿較咸,最后加入的鹽要少,以免過(guò)咸;


  4、肉類(lèi)燉湯最好事先汆去血水,可減少成品湯汁的腥味,使湯汁看起來(lái)更加干凈清爽;


  5、燉湯最好第一次加入足夠的溫水,中途不可加水,實(shí)在要加也要加開(kāi)水,可以使用慢燉鍋、砂鍋,也可以使用鍋底要厚、傳熱好的樂(lè)扣樂(lè)扣cookplus煲湯;


  6、單獨(dú)食用冬筍前,先用淡鹽水將冬筍煮開(kāi)5~10分鐘,然后再與其它配料烹調(diào)成菜,這樣不但能防止吃冬筍引起的不良反應(yīng),還能使其味道更加鮮。


  溫馨提示:冬筍的做法大全里面介紹許多冬筍的做,需要注意的是,竹筍是性甘的,但是冬筍是性寒的,所有女性在月經(jīng)期間最好不要吃冬筍。還有小孩子、有結(jié)石的人也要少吃冬筍。脾胃虛寒的人話(huà)最好是不要吃。

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