相信大家都知道，靈芝孢子粉是一種很好的中藥材，不僅具有很高的食用價(jià)值，還有很好的藥用價(jià)值。靈芝孢子粉的功效顯著，對(duì)于治療和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，生成代謝，還有免疫系統(tǒng)等都有很好的療效，而且適用于各種各樣的人群，無(wú)論孩子還是老年人都能食用，而對(duì)于女性還有延緩衰老的功效。那么到底靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是怎么樣的呢?
靈芝孢子粉的功效和作用很廣，對(duì)于中老人的療效尤為顯著，對(duì)于一些心血管等疾病能夠起到緩解的作用，能夠有效地改善高血壓等疾病，還有能夠降血壓，降血脂等。而靈芝孢子粉的食用方法，也并不復(fù)雜。下面就給大家詳細(xì)介紹一下靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法。
靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法
1、靈芝孢子粉的作用
抗癌作用：對(duì)多種腫瘤細(xì)胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強(qiáng)病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，增強(qiáng)免疫能力，促進(jìn)康復(fù)。晚期癌癥患者服用后可增強(qiáng)體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長(zhǎng)存活期，提高生活質(zhì)量。
抗衰老：靈芝孢子粉能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過(guò)氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長(zhǎng)傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長(zhǎng)期服用可益壽延年。
2、靈芝孢子粉的功效
治療心血管疾?。红`芝孢子粉具有對(duì)血壓雙向調(diào)節(jié)的作用，它能有效舒張冠狀動(dòng)脈血流量，改善微循環(huán)，增加心機(jī)供氧，凈化血液，降低血液中膽固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用，可減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于冠心病、心絞痛、動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等疾病，具有較好的預(yù)防和輔助治療作用。
治療消化系統(tǒng)疾病：靈芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖。能促進(jìn)消化系統(tǒng)的新陳代謝。對(duì)肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。
治療呼吸系統(tǒng)疾?。红`芝孢子粉對(duì)器官平滑肌有解痙、平喘作用，能鎮(zhèn)骸、祛痰，對(duì)于慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。
治療神經(jīng)系統(tǒng)疾?。红`芝孢子粉對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，有安定、鎮(zhèn)靜、止痛的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和因神經(jīng)緊張、過(guò)度疲勞導(dǎo)致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食欲不振、心慌、氣短、多汗等癥狀有改善效果。
提高人體免疫機(jī)能：靈芝孢子粉能提高細(xì)胞免疫和體液免疫兩個(gè)方面的功能，促進(jìn)白細(xì)胞增加，提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，誘導(dǎo)干擾素的生成，激活自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性，增強(qiáng)免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增強(qiáng)體對(duì)各種疾病的坻抗能力。
3、靈芝孢子粉的食用方法
空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。
保健人群3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調(diào)羹)，多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好!靈芝孢子粉排骨湯(或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可)用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可。
關(guān)于靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么這個(gè)問(wèn)題，相信大家已經(jīng)大致有所了解了。靈芝孢子粉的功效和作用是很多的，不僅對(duì)于心血管疾病療效很好，還能治療呼吸道疾病和提高我們的免疫能力。但是，市面上有很多假冒偽劣的靈芝孢子粉，大家在選購(gòu)的時(shí)候，一定要到正規(guī)的藥店選購(gòu)，否則吃了不僅不能補(bǔ)身，反而有反作用。
