板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且選擇它的人也比較多，但是在購(gòu)買(mǎi)板栗上，我們也都是要注意，新鮮的板栗不僅含有的營(yíng)養(yǎng)成分高，同時(shí)在口感上，也都是非常的不錯(cuò)，利于人體的吸收，那板栗怎么煮才好呢，這也是需要些方式方法。
板栗怎么煮也要看我們?cè)趺催x擇，每個(gè)人都是有著不同的喜愛(ài)，那吃板栗也是如此，有的人喜愛(ài)慢慢煮，一次煮的很少，有的則相反，因此煮板栗也是一些技巧。
水煮板栗的做法一：
食材：主料：板栗1000g
輔料：清水適量
步驟：
1.準(zhǔn)備好板栗
2.將板栗用清水洗干凈一下。
3.將鍋內(nèi)加水沒(méi)過(guò)板栗。
4.開(kāi)始煮板栗，時(shí)間約為40分鐘。
5.40分鐘后將高壓鍋里的氣體慢慢放出。
6.打開(kāi)鍋蓋。
7.將煮熟的板栗盛出即可。
水煮板栗的做法二：
主料：栗子一盤(pán),清水一鍋
步驟：
1. 準(zhǔn)備好一盤(pán)自己精心挑選過(guò)的新鮮栗子
2. 用刀輕輕的在栗子的錐部割一刀/兩刀/三刀
3. 劃的刀口不同，栗子煮熟裂開(kāi)的形狀也不同!
4. 放入末過(guò)栗子面比較多的水，煮約20分鐘，就可用撈出食用了。
5. 水一定要保持栗子煮熟了還是末過(guò)栗子面的，要不不保證容易剝開(kāi)，或者紋理不一定裂的漂亮。
小貼士：水一定要保持栗子煮熟了還是末過(guò)栗子面的，要不不保證容易剝開(kāi)，或者紋理不一定裂的漂亮。
板栗怎么煮這樣的選擇是不錯(cuò)的，對(duì)這樣的制作方法，不僅讓板栗味道鮮美，而且也不會(huì)花費(fèi)太多的時(shí)間，同時(shí)制作起來(lái)也都是很輕松，因此很值得我們選擇哦，板栗的蛋白質(zhì)成分很高，對(duì)提高身體的免疫力、記憶力都是非常不錯(cuò)。
