西瓜子的功效與作用

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-02-08 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  西瓜變成了夏季我們最常食用的水果,但是人們都知道西瓜具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)也是具有實(shí)用價(jià)值的。其實(shí),不僅僅西瓜的果肉如此,就連西瓜子,也是具有一定的功效的?,F(xiàn)在,就讓我們來(lái)看看,西瓜子的功效和作用,同時(shí)也可以在以后的生活中,更好的利用它的價(jià)值。

  其實(shí),西瓜不僅僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且它也是渾身都是寶。不僅僅西瓜果肉可以食用,就連西瓜子的功效與作用,現(xiàn)在也被人們挖掘了出來(lái)?,F(xiàn)在,就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下,它的功效與作用。

  1西瓜子性味甘,性平,無(wú)毒,其具有利肺、潤(rùn)腸、健胃、止血等功效。

  2西瓜子有清肺化痰的作用,對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。

  3西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素。

  4西瓜種子含脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。

  5含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。還含一種皂甙樣成分,有降壓作用,并能緩解急性膀胱炎之癥狀。

  6西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒(méi)有食欲或便秘時(shí)食用一些西瓜子之類(lèi)的種仁有一定作用。

  通過(guò)對(duì)于西瓜子的功效與作用的了解,我們對(duì)于西瓜也有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)?,F(xiàn)在,我們不單純的認(rèn)為,西瓜只有果肉具有利用價(jià)值。其實(shí),就連西瓜皮也是具有藥用價(jià)值的,所以說(shuō),西瓜的作用還是非常多的,對(duì)于我們來(lái)說(shuō),好處也不少。

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