雪菊是花草茶中常見的一種，被人們稱為天山雪菊，降血壓和降血脂的功效他好，而且相比其他的藥物是沒有任何副作用的，沖泡雪菊茶要掌握正確的步驟，但是低血壓的人不要喝。
一、雪菊茶屬于什么茶
雪菊是什么茶呢？其是屬于花草茶一類。雪菊又被人們稱之為昆侖雪菊或者叫冰山雪菊。因?yàn)檠┚帐巧L(zhǎng)在新疆一帶的天山上，其地區(qū)海拔高達(dá)兩千六百米之上的喀喇昆侖山脈。雪菊茶也是世界是唯一一種能夠生長(zhǎng)在雪山之上的野生純天然的菊花。
雪菊可謂是比較罕見的高寒植物，其每年的產(chǎn)量比較少，而且雪菊的生長(zhǎng)比較滿采摘也狠困難所以每年的產(chǎn)量還不到兩百公斤。雪菊只有在每年的八月份才會(huì)盛開而且花期極短?？芍^是曇花一現(xiàn)。
專家們對(duì)雪菊進(jìn)行了長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用雪菊茶能夠有效的降低人體血清中的甘油三酯以及膽固醇的含量。此外雪菊還具有明顯的降血壓及血脂的功效作用。
雪菊可謂是聚集了昆侖山的靈氣，吸收了雪山的精華，經(jīng)過了酷寒的磨練，最后經(jīng)過冰雪進(jìn)化而成。此乃調(diào)節(jié)血脂排毒的良品。而且還沒有任何的副作用。
二、沖泡步驟
根據(jù)以上昆侖雪菊的用法用量標(biāo)準(zhǔn)，按照符合個(gè)人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。
將水燒開，待水溫降至95攝氏度左右時(shí)，將水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速?zèng)_洗昆侖雪菊(10秒以內(nèi))，以去除昆侖雪菊自然晾曬時(shí)的細(xì)沙。
往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右后即可品飲。
三、注意事項(xiàng)
人們常飲的雪菊茶，雖然具有清熱解毒作用，但低血壓者及孕婦慎飲。另外，不同的水質(zhì)及水溫對(duì)雪菊的湯色和香氣有顯著差異。
