血管緊張性頭痛是很多人容易面對(duì)的一個(gè)問題，常見的患者會(huì)表現(xiàn)出兩側(cè)頭痛或者是，頭痛性質(zhì)表現(xiàn)為鈍痛脹痛以及壓迫感，尤其是在看書學(xué)習(xí)生氣失眠的時(shí)候，癥狀會(huì)加重。
一、血管緊張性頭痛癥狀
相信大家都知道，患上血管緊張性頭痛的時(shí)候，肯定是會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀的。那除了頭痛，還會(huì)有什么癥狀呢?
1、多數(shù)患者為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部、頭頂部或全頭部疼痛。檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)后頸部、肩部肌肉有壓痛點(diǎn)，有時(shí)可以摸到一個(gè)或多個(gè)硬結(jié)，這說明頸肌處于緊張收縮狀態(tài)。
多數(shù)患者為兩側(cè)頭痛
2、頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感或柬帶樣緊箍感。
3、血管緊張性頭痛患者的頭痛可分為輕度以及中度，還少出現(xiàn)因?yàn)轭^痛而不能起床會(huì)影響日常生活的情況。
4、頭痛連綿不斷、長(zhǎng)年累月，很多患者的癥狀可回溯到10～20年前。
5、雖整日頭痛，但一日之內(nèi)頭痛可逐漸增強(qiáng)和逐漸減輕。
6、常因看書學(xué)習(xí)、生氣、失眠、焦慮或憂郁、月經(jīng)來潮、更年期等因素使緊張性頭痛陣發(fā)性加劇。許多病人因此不能看書、寫字、操作電腦。
二、 血管緊張性頭痛治療
如果我們患上血管緊張性頭痛的時(shí)候，應(yīng)該怎么治療呢?想知道的話，接下來我們就一起來看一下。
一、一般治療
1、心理治療
針對(duì)不同的緊張型頭痛患者應(yīng)消除應(yīng)澈，解除焦慮和憂郁的情緒，告知患者疾病的功能性、可逆性，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、糾正不良姿勢(shì)
注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢(shì)，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮，如長(zhǎng)期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。一旦頭痛發(fā)作，可輕柔地按摩肩、頸及頭部肌肉;平臥放松數(shù)分鐘;或使用生物反饋技術(shù)來緩解頭痛。
3、要有良好的工作、閱讀環(huán)境
光線要適宜，避免照明不足、明暗不均或強(qiáng)光刺激。閱讀對(duì)象不易過小或游動(dòng)不定。
4、注意眼睛休息
使眼肌得到調(diào)節(jié)和放松。避免用眼過度，有屈光不正的必須配鏡矯正。
