在平時的時候很多人的手上經(jīng)常會因為天氣比較冷，容易遇到手粗糙干裂的癥狀表現(xiàn)一般，手腳粗糙的現(xiàn)象確實很常見，大多數(shù)就是因為經(jīng)常摩擦皮膚再加上皮膚缺少維生素造成的，所以在平時的時候要注意不吃辛辣的食物，保證用溫水洗手來調(diào)節(jié)。
手上裂口子一般是由于冬季寒冷出汗少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的。 你可以吃點復(fù)合維生素B和維生素E ，外用掌寧霜涂抹，可以有效修復(fù)手掌。期間多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一類的，祝你早日康復(fù)。
如果已經(jīng)出現(xiàn)手干裂，可以用以下方法治療：
1、溫水洗手后，涂抹點杏仁膚脂，輕柔按摩至吸收。可以緩解干燥肌膚，修護粗糙，軟化角質(zhì)，滲透滋養(yǎng)，修復(fù)干裂。
2、在睡覺前先用溫水泡15分鐘，擦干后在患處擦掌寧霜，然后用手輕輕揉搓患處，協(xié)助藥物吸收。在均衡營養(yǎng)的同時,多吃蔬菜,水果,多喝水. 盡量少直接接觸冷水!洗菜要帶防水手套。
