很多人在平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，再加上晚上休息不好就會(huì)引起頭痛，頭暈，眼睛也會(huì)疼痛，這幾種癥狀雖然常見，但在平時(shí)也要及時(shí)的緩解，因?yàn)槿绻还懿活櫍粫?huì)在癥狀基礎(chǔ)上添加新的癥狀，變得越來越嚴(yán)重，在平時(shí)可以通過按摩，針灸，熱敷的方法治療。
1、按摩
按摩是比較簡(jiǎn)單的方法，主要按摩太陽穴，風(fēng)池穴，百會(huì)穴等都會(huì)起到很好的緩解頭痛的作用。
2、針灸治療
中醫(yī)針灸治療頭痛效果很好，起效非?？欤饕ㄎ挥星匮?，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業(yè)醫(yī)生。
3、熱敷
熱敷只要對(duì)風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。
4、冷敷
冷敷是緩解頭痛的最有效最簡(jiǎn)單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的頭痛效果很好。
5、藥物治療
藥物治療頭痛可以對(duì)癥下藥，比如感冒可以吃一些百服寧，對(duì)乙酰氨基酚或者中藥柴胡口服液。高血壓或者腦血管引起的頭痛要服用活血止痛的藥物。
