發(fā)燒只是一種癥狀，很多種疾病均可以引起發(fā)燒的癥狀，所以持續(xù)低燒時不可以亂吃藥，否則會對身體造成進一步傷害。醫(yī)學規(guī)定低燒是指體溫在37.3℃到38℃之間。長期低燒是指持續(xù)發(fā)燒兩周以上，不包括間斷發(fā)燒。免疫力低下、炎癥、多種慢性病和精神緊張都會引起低燒。
低燒又分為器質性低燒和功能性低燒。甲亢、肝炎、腫瘤、結核等病都會引起器質性低燒。功能性低燒則不是疾病所引起的，比如精神緊張、天氣炎熱、高溫的工作環(huán)境、女性月經等都可能引起功能性低燒，功能性低燒不需要吃藥，只要導致發(fā)燒的因素改變了，體溫會自然恢復。
所以如果持續(xù)低燒，千萬不能掉以輕心，一定要到醫(yī)院查明原因，如果是器質性低燒，一定要盡早查出原因，對癥治療，否則延誤了病情會非常難治療。如果是功能性低燒，建議朋友們不要急著吃藥，因為這種情況下亂吃退燒藥，不但沒好處，還會導致白血球降低。
嚴重的甚至會導致再生障礙性貧血。對于功能性低燒，首先要多喝水，再根據自己具體導致功能性低燒的原因，有的放矢。改變惡劣的工作環(huán)境、放松心情調整好心態(tài)，注意保證充足的睡眠時間，在身體條件允許的情況下，做適量的運動，最好在室外運動，這樣可以呼吸到新鮮的空氣。
由于發(fā)燒，一般人都會表現(xiàn)為沒食欲，不經意的就會減少食量，這樣使得營養(yǎng)攝入的就更少了，所以，越是在發(fā)燒，尤其是持續(xù)低燒的時候，更要注意營養(yǎng)的攝入，飲食結構要更加的合理，多吃蔬菜和水果，盡量少吃辛辣油膩的食物，也盡量不要吃太油膩的和生冷食物。
