我們在選擇養(yǎng)生的食品的時候，一定要注意一個問題，就是養(yǎng)生的原則是不要補得太過，過猶不及的道理相信大家肯定也知道，很多人喜歡用蛋類作為我們養(yǎng)生的首要選擇，而蛋類中的鴨蛋更是營養(yǎng)豐富，現(xiàn)在都流行吃無污染純自然的海鴨蛋，那么用海鴨蛋養(yǎng)生會遇到什么問題呢?
我們在吃海鴨蛋的時候，有些人由于體質(zhì)與別人不同，所以會出現(xiàn)過敏的癥狀，既然過敏，我們是選擇繼續(xù)吃海鴨蛋補充身體還是停用繼續(xù)服用養(yǎng)生的海鴨蛋呢?或者說遇到了海鴨蛋過敏，我們有沒有什么方法可以治療。
海鴨蛋是廣西北部灣海邊紅樹林中海鴨所產(chǎn)的蛋。每次潮落，紅樹林里總會滯留有很多的小魚、小蝦、小蟹、小螺等海洋生物。這些高蛋白的天然餌料就變成了海鴨的美餐，使得海鴨體肥蛋多，蛋黃晶紅、味美鮮香。海鴨蛋營養(yǎng)豐富。每100克海鴨蛋中含有卵磷脂4056mg,比100克牛奶中所含卵磷脂高50倍。卵磷脂能起到延緩衰老、軟化、清理血管、增強記憶力的作用，另外100克蛋中含蛋白質(zhì)12.84克，含人體必需的18種氨基酸總量高達11.53克。還含有鈣、磷、鐵、鋅、碘、鎂、鉀、硒等多種對人體有益的微量無素和10多種維生素。在北部灣海邊紅樹林中擁有大面積海鴨養(yǎng)殖基地。紅樹林是生長在熱帶、亞熱帶沿海灘涂的常綠灌木和小喬木植物群落。紅樹林是世界上珍稀瀕危植物。廣西北海市山口紅樹林生態(tài)自然保護區(qū)是國務(wù)院1990年確定的國家海洋自然保護區(qū)之一。
有些朋友如果出現(xiàn)海鴨蛋的過敏，可內(nèi)服抗組織胺類藥,常用的有撲爾敏、賽庚啶，還可口服維生素C片或葡萄糖酸鈣片。在配合爐甘石洗劑或膚輕松軟膏，外涂患處。
上文介紹了海鴨蛋的營養(yǎng)價值，建議我們大家可以選擇海鴨蛋作為我們養(yǎng)生的一個選擇，但是我們也發(fā)現(xiàn)，很多人對于海鴨蛋是會出現(xiàn)過敏的情況，所以會過敏的朋友還是停止吃海鴨蛋為妙，出現(xiàn)海鴨蛋服用過敏可以服用抗組織胺類藥。
