相信上班族都是知道眨眼睛是可以緩解眼睛疲勞的，但是你知道眨眼還可以防止衰老的嗎?好啦，不賣關(guān)子了，直接教你防止衰老的眨眼睛方法。
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兩手的五指是需要按住額頭的正面和側(cè)面的，然后手指頭慢慢的從發(fā)際線到頭頂進(jìn)行推揉。頭部的兩側(cè)肌肉，是對(duì)面頰可以起到牽拉和支撐作用的，在按摩這一帶肌肉的時(shí)候是可以增加肌肉的彈性的，可以有助防止法令紋得形成的。
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把你的大拇指、食指和中指輕輕的捏起眉頭，在用大拇指然后頂在眉頭的下側(cè)的凹陷部位，就用力的按壓一會(huì)，到有了酸脹的感覺(jué)為止，再一點(diǎn)一點(diǎn)的向左右眉梢進(jìn)行捏揉。眉部的肌肉是對(duì)眼睛可以起到牽拉的支撐作用的，通過(guò)對(duì)眉部按摩，可以放松肌肉，消除眼睛的疲勞、防止眼角的下垂情況。
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再累的時(shí)候可以用力的眨眼，閉眼4秒鐘的時(shí)間，然后再用力的睜開(kāi)眼睛，保持4秒鐘，然后反復(fù)的做5遍。眼部周圍得肌肉松弛是會(huì)容易讓人看上去無(wú)精打采的，還會(huì)導(dǎo)致眼瞼是不能閉合的，從而影響睡眠的質(zhì)量。
