天天掉好多頭發(fā)，家里剛拖的地板一會就有頭發(fā)，相信很多女性都有這樣的困擾，一直掉發(fā)脫發(fā)怎么辦?這里告訴大家一個治療脫發(fā)的簡單方法，用生姜可以治療脫發(fā)掉發(fā)，因?yàn)樯詼兀?dāng)生姜外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進(jìn)血液循環(huán)，而血液則是頭發(fā)生長的關(guān)鍵之一，所以用生姜能夠幫助很好地起到防脫發(fā)的作用。
生姜治脫發(fā)方法一
在燒洗頭水的時候放進(jìn)幾片生姜，或者在熱水瓶里放幾片生姜讓它泡著，洗頭的時候拿出來用就可以促進(jìn)頭皮的備查液循環(huán)，洗完后很輕松。
生姜治脫發(fā)方法二
用未干老姜切成薄片，揉擦脫發(fā)部位，每次20分鐘，每日1-2次，7天為1療程。生姜隨用隨切，不宜切好備用，用生姜揉擦，可增加局部血液循環(huán)和刺激毛囊，能促使毛發(fā)再生。
生姜治脫發(fā)方法三
將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。持續(xù)1個月。此外，洗的時候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。
生姜洗發(fā)水
用生姜洗發(fā)水，或一些防脫洗發(fā)水，但只是防脫發(fā)，想長出來就不那么容易了。作息時間要規(guī)律，飲食上面要注意多吃清淡，不要吃太多辛辣的食物。
在我們?nèi)粘５纳钪?，最講究的就是合理營養(yǎng)以及均衡膳食，比如含有豐富的蛋白質(zhì)的魚類、雞蛋、大豆、瘦肉等，還有含有各種豐富微量元素的貝類、海藻類。
生活中不要注意凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，會影響和阻礙血液循環(huán);肥膩的食物，能增加頭皮的油脂分泌，也應(yīng)避免，所以你的飲食還是清淡一些好，同時也要戒除煙酒，用生姜治脫發(fā)方法簡單，成本也低，當(dāng)然，任何治療都是需要耐心的，想讓自己有一頭烏黑濃密的頭發(fā)，也需要你的耐心。
