睡前喝水引起的眼袋怎么消除?

作者:fyy16  時(shí)間:2015-09-27 00:25:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)晚上需要熬夜加班的時(shí)候,許多人會(huì)喝上一些茶水來提神;也有的人習(xí)慣在睡前喝上一杯水,因?yàn)槿绻缓人脑挘鶗?huì)覺得嗓子比較干,渾身都不舒服。但是晚上喝水后,第二天起床后,又會(huì)看到自己的眼袋非常的明顯,嚴(yán)重的影響到人的容顏美麗。那么,有什么辦法可以緩解因?yàn)樗昂人畬?dǎo)致的眼袋出現(xiàn)嗎?

睡前喝水引起的眼袋怎么消除?

1. 睡覺前把眼部按摩器戴上,晚上可以不取下來,給眼部一整夜的安全舒適按摩,早上醒來,不會(huì)有眼部腫脹現(xiàn)象,自然沒有眼袋。

另外,用綠茶包敷眼睛是一種很好的消腫方式:把綠茶包用開水泡開,在眼部

敷上10分鐘,很快水腫就會(huì)消除。如果沒有茶包,也可以用水煮蛋替代。但是這些方法只能緩解一時(shí)之急,不能治本。

2.?如果家里有新鮮的土豆,可以將小土豆切成小片片,晚上睡前將其敷在眼上15分鐘即可,因?yàn)橥炼蛊旧砗軟?,敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。隔一天敷一次。

3.?用眼貼貼眼睛,晚上洗完臉,做完面膜后,放道輕松愉快的音樂,全身心放松,將頭放到枕頭上,將眼睛輕輕的閉起來,然后將取好的眼貼貼在眼部,貼15分鐘即可。眼貼一方面可以消除眼袋,一方面還可以給眼部肌膚補(bǔ)水,令眼部肌膚細(xì)嫩無細(xì)紋。

注意事項(xiàng)

1、不要熬夜,上網(wǎng)每天不要超過8小時(shí)。

2、每天中午抽出10-30分鐘時(shí)間補(bǔ)個(gè)午覺,做下眼保健操。

3、晚上睡覺前不要喝水。

4、近視眼的不要經(jīng)常性戴框架眼鏡,最好框架眼鏡和隱形眼鏡輪換戴。

想要緩解眼袋的出現(xiàn),最好的辦法就是晚上不大量的喝水,而且不要熬夜,要注意保證充足的睡眠。如果晚上喝水了,可以使用眼部的按摩器或者用土豆片敷眼,就可以緩解眼袋、眼水腫的情況。如果第二天發(fā)現(xiàn)了眼睛水腫,可以使用茶包、水煮蛋來消除水腫。

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