女性朋友比較擔(dān)心自己的胸部會(huì)下垂，很多原因的會(huì)導(dǎo)致胸部的下垂，由于女生女性在二十五歲之后胸部的皮膚肌肉組織開始老化，還有很多青春期的少女發(fā)育不良都會(huì)導(dǎo)致一些胸部發(fā)生下垂，而幼小時(shí)候發(fā)育不注意，沒有及時(shí)的佩戴文胸之類的都會(huì)導(dǎo)致胸部下垂，而且生活習(xí)慣不好坐姿不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致胸部下垂以及外擴(kuò)。
胸部下垂外擴(kuò)的治療方法的主要是根據(jù)一些胸部大而下垂外擴(kuò)的原因來(lái)進(jìn)行治療的，胸部下垂外擴(kuò)的主要是根據(jù)胸部發(fā)育或者是生活習(xí)慣以及一些的身體自身的體質(zhì)引起的原因，來(lái)進(jìn)行一些治療下面我們簡(jiǎn)單介紹一下治療的方法。
食療是中醫(yī)的精髓，但是有個(gè)缺點(diǎn)，很慢，要堅(jiān)持。所以建議和體操、護(hù)膚品同時(shí)運(yùn)用。比較好的食療菜單：葛根粉、木瓜奶、紅棗、膠原蛋白(豬蹄)等。需要注意的是：來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，需要多吃些補(bǔ)血類食品。
體操包括按摩是最健康的治療方法了，最主要還經(jīng)濟(jì)。同樣缺點(diǎn)是見效慢，需要堅(jiān)持。所以建議配備一些精油和緊膚霜。
護(hù)膚品比較熱門。效果要看品牌和口碑了，需要自己嘗試。一般都需要配備按摩吸收，也是比較繁瑣的治療方案。比較熱門的產(chǎn)品就是精油嘍。
整形比較快捷，但是需要后期保養(yǎng)，價(jià)格較貴，而且還會(huì)有后遺癥這類的。
治療方案
每天喝一杯膠原蛋白。購(gòu)買時(shí)，需要注意，買活性強(qiáng)的小分子的。
正確坐姿，可以買個(gè)那種敷腰帶來(lái)支撐。
合適的胸罩，最好豐滿下垂的選擇四分之三杯的，有利于提升。
晚上做胸部按摩。雙指合并，按揉胸前的膻中穴2分鐘，順時(shí)針逆時(shí)針都可，然后再按揉乳根穴2分鐘，還有左右兩側(cè)的天溪穴2分鐘。最后，四指合攏(兩手)，從中間的膻中穴分別從向天溪穴劃去，反復(fù)做15組即可。
胸部外擴(kuò)下垂的主要是以上的幾種食療是比較好的，尤其是在月經(jīng)來(lái)時(shí)的也可以吃一些補(bǔ)血類的補(bǔ)品!有一個(gè)缺點(diǎn)見效很慢，一定要堅(jiān)持，在日常生活中的可以做一些體操，只是一些其他護(hù)膚品，進(jìn)行的一些按摩胸部防止下垂的，日常生活中的一定要堅(jiān)持了按摩改善自己的不足不良的生活習(xí)慣都會(huì)的控制預(yù)防胸部下垂外擴(kuò)。
