晚上睡覺磨牙都是每一個人不喜歡的事情，但是人已經(jīng)入睡，我們可以知道別人有沒有睡覺磨牙的壞習(xí)慣卻無法知道自己是否這樣。從別人的口中聽到你有這樣的習(xí)慣的時候，我們除了臉紅面赤以外應(yīng)該還會覺得不好意。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)晚上睡覺有磨牙的習(xí)慣的時候，我們應(yīng)該怎樣做呢?
其實引起磨牙的原因很多，無論是成人還是兒童也可能會出現(xiàn)磨牙，磨牙除了打擾身邊的人休息以外還還會損傷我們的牙齒。如果有磨牙習(xí)慣的患者想將磨牙的習(xí)慣除去就必須了解是什么原因引起的，下面，我們來了解一下磨牙是什么原因引起的。
1.兒童的常見原因
(1)腸內(nèi)寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當(dāng)多見。
(2)胃腸道的疾病、口腔疾病。
(3)臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
(4)神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運動性癲癇、癔病等。
(5)精神因素小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
(6)缺乏維生素患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
(7)牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
(8)換牙期間的磨牙現(xiàn)象孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。
(9)情緒和生活規(guī)律的影響學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。
2.成人的原因
(1)工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素。
(2)胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此。
(3)長期生活不規(guī)律，過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等。
(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。
(5)長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥。
以上就是磨牙形成的原因，從上面我們可以看到，其實引起磨牙的原因很多，而且成人與兒童的病因并不一樣，只有了解磨牙的病因才可以讓我們有效的治療磨牙的癥狀。當(dāng)然，如果長期的磨牙沒有得到治療就可以發(fā)展成習(xí)慣性的磨牙。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的磨牙的習(xí)慣時一定要及時進行治療。
