喝水嗆咳不止？
跟老伴生氣吵了一架，就說不出話，喝水嗆咳不止？這讓72歲的劉叔很詫異，但這樣的事情就發(fā)生在他的身上。讓劉叔萬萬沒有想到的是，平常的一場吵架，大聲說了老伴幾句，竟然就聲音發(fā)啞，說不出話了。本想喝口水緩解一下，卻嗆咳不止。
跟老伴生氣吵了一架，就說不出話，喝水嗆咳不止？這讓72歲的劉叔很詫異，但這樣的事情就發(fā)生在他的身上。讓劉叔萬萬沒有想到的是，平常的一場吵架，大聲說了老伴幾句，竟然就聲音發(fā)啞，說不出話了。本想喝口水緩解一下，卻嗆咳不止。武警廣東省總隊醫(yī)院耳鼻喉中心董玉禮教授指出，劉叔的情況屬于臆病性的，身體并沒有器質(zhì)性的病變，只是過于激動的情緒和心理因素引起了短暫的失聲。只需要經(jīng)過簡單的心理暗示治療便可痊愈。
吃飯不嗆，喝水嗆？
生活中，有的人會發(fā)現(xiàn)吃米飯、吃饅頭等食物時并不會嗆到，但是一旦喝水或者是流質(zhì)的食物就容易發(fā)生嗆咳。而且，越喝水越嗆，越吃硬的食物越不會嗆。董教授笑稱，事實就是這么奇怪。原因很簡單，水流得比較快，因此很容易流到氣管里形成嗆咳，相反硬的食物，呈團狀，在吞下去的過程中很容易把會咽壓下堵住氣道，繼而順利進入食道，完成整個吞咽的過程。
人體的吞咽過程，食物要進入食道
首先必須先“跳”過前面的氣管。正常情況下，人在進行吞咽的時候(不論是空咽，還是進食)，會咽都會先把聲門蓋起來，于是兩邊的聲帶就會內(nèi)縮，繼而把氣管關(guān)閉。經(jīng)過會咽的“嚴密遮蓋”，食物就可以很輕易地進入食道，而不流入氣管。
出現(xiàn)吞咽時嗆咳的，往往是有先兆的，例如聲音嘶啞。正是因為出現(xiàn)聲音嘶啞了，才會出現(xiàn)喝水嗆。因為人在正常情況下，聲帶關(guān)閉很嚴密的時候，是不會出現(xiàn)聲音嘶啞的。聲帶關(guān)不上了，漏氣了，才會出現(xiàn)嘶啞。病毒性感冒時損傷咽喉，也會出現(xiàn)聲音嘶啞，繼而嗆水。
一周5次以上嗆水應(yīng)警惕疾病發(fā)生
吞咽的過程是通過喉返神經(jīng)和舌咽神經(jīng)指揮的。一旦神經(jīng)出現(xiàn)問題，喝水就容易嗆咳，因此頻繁的嗆水也是一種疾病的信號。如咽喉的本身、胸腔、縱膈或者是食道、顱內(nèi)發(fā)生病變，都有可能。要不是長異物了，要不是神經(jīng)病變了?！倍淌谡J為，神經(jīng)要經(jīng)過很多不同的部位，因此這些部位的病變亦會對神經(jīng)造成影響。例如肺結(jié)核，肺部形成黏粘，于是壓迫了經(jīng)過肺部的神經(jīng)，亦會出現(xiàn)嗆水的現(xiàn)象。
進食流質(zhì)的食物及喝水的時候發(fā)現(xiàn)嗆咳的很危險
喉返神經(jīng)從顱內(nèi)出發(fā)，經(jīng)過顱底，到咽腔、胸腔、縱膈，到心臟，然后回轉(zhuǎn)往上，支配喉部。因此，不論是顱內(nèi)、顱底、頸部、咽腔、胸腔、縱膈，只要在任何一個部位發(fā)生病變(如長出息肉或腫瘤)都會形成占位，壓迫神經(jīng)，使神經(jīng)沒法發(fā)揮其正常的功能。另外，還有一些炎癥也會引起聲帶不能關(guān)閉而出現(xiàn)嗆水。
嗆水時常發(fā)生，怎么判別輕微和嚴重的嗆水呢？有時候喝水嗆，有時候喝水不嗆，有時候是說話的時候喝水才嗆的，這都是正常的，很輕微的。但是萬一出現(xiàn)持續(xù)的喝水嗆，那就是一個危險的信號了。如果一個星期出現(xiàn)5次以上的嗆水，就不應(yīng)該將其視為正?，F(xiàn)象了。而且這些嗆水是沒有其他刺激因素的，并非喝水時說話，若在進食流質(zhì)的食物及喝水的時候發(fā)現(xiàn)嗆咳的，都應(yīng)該警惕。
中風后出現(xiàn)嗆水要注意護理
老年人群容易發(fā)生中風，而中風會導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損，從而出現(xiàn)吞咽困難、喝水會嗆咳。專家提醒這些患者應(yīng)該注意如下護理要點。
坐位進食：先進食半固體食物，如面糊、蛋羹、凍狀酸奶等，隨著癥狀的減輕可過度到固體食物，如面包、饅頭、面條等，進食量由少到多。患者進食時宜取坐位或半臥位，屈頸低頭，并將頭轉(zhuǎn)向一邊，以減少嗆咳機會。
練習抬頭：患者可在每日三餐前平臥在床，努力將自己的頭抬起，使下巴靠近前胸，直到眼睛能夠看到腳尖為止，如此重復30次。據(jù)報道，這種康復操可使吞咽肌群力量增強，堅持鍛煉6周后，大約90%患者的吞咽困難癥狀能夠有所改善。
