蛋黃餅

1

孕婦能吃嗎

可以食用，適量就行，孕期要注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充。

2

功效和作用

健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、調(diào)理腸胃、提高免疫力

3

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.補(bǔ)充能量

蛋黃餅熱量較高，適合在感到饑餓的時(shí)候食用補(bǔ)充能量。

2.健脾益氣

蛋黃餅有充足的營(yíng)養(yǎng)，能有健脾益氣的作用。

4

上火嗎

不會(huì)上火。用來做早餐，再加杯奶是很不錯(cuò)的。但是主餐還是要吃飯的。

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

蛋黃餅可以沾巧克力醬一起食用。
蛋黃餅還可以加入黑芝麻等做成各種口味的蛋黃餅食用。

8

禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃蛋黃餅。

9

適宜人群

一般人群均可食用蛋黃餅。

10

保存方法

蛋黃餅置于陰涼干燥處密封保存即可

11

挑選技巧

選擇顏色亮黃，質(zhì)地酥脆的蛋黃餅為佳

12

制作技巧

可以加少許香草精減低雞蛋的味道。