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羅漢果的吃法很多,可以當水果食用,也可以做美味佳肴;但是羅漢果怎么吃可以清肺利咽呢?由于現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快,不少常見疾病就趁虛而入,慢性咽炎就是其中較為常見的一種,慢性咽炎反復(fù)發(fā)作,惹人煩惱;但是人們常常是無計可施,下面就推薦三款食療飲品給大家,希望對大家有所幫助。
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羅漢果茶:清肺利咽、潤腸
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通便羅漢果可煮水,參加冰糖或許蜂蜜代茶飲,對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效。需求留意的是本品有必定的通便作用,關(guān)于嗓子干癢又伴有便秘的人來說的確是個日常飲用的好飲品,但是關(guān)于輕易腹瀉的人來說,還是盡量少服用為好。另外,要想到達幻想的成效,要保持長工夫服用才行。
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綠茶加冰糖:生津止渴清熱解毒
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綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的成效。此外,冰糖也常被加在中藥中引出藥效。二者搭配著喝,能讓綠茶清熱解毒的成效充沛發(fā)揚,減緩咽喉疼痛,還能夠發(fā)揚其養(yǎng)陰潤肺、生津的作用,以改善咽喉部分的枯燥、不適感。
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鮮姜蘿卜汁:化痰止渴去熱止咳
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白蘿卜100克,生姜50克,洗凈打壞取汁,混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用,鮮姜能夠理氣止嘔、化痰驅(qū)寒,兩者同用,可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥,故本品可醫(yī)治急慢性咽喉疼痛、失音等癥狀。
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溫馨提示:羅漢果怎么吃?羅漢果作為一種保健水果,吃法相當多,不過需要注意的是:羅漢果性微寒,有胃病的人飲用需要加點姜片驅(qū)寒。