青春永駐的秘訣——石榴汁

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-05 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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要想青春永駐就多喝石榴,這句話聽(tīng)起來(lái)像廣告用語(yǔ),不過(guò)確實(shí)有一定科學(xué)道理;石榴是一種天然的護(hù)膚保健品;紅石榴含有兩大抗氧化成分:紅石榴多酚和花青素,這些天然的抗氧化劑,能延緩人體衰老;紅石榴還含有亞麻油酸,維生素C、B6、E等維生素和礦物質(zhì),有助于幫助人體保存水分,使皮膚保持潤(rùn)澤。

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石榴汁的原料:

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石榴籽、涼白開(kāi)、蜂蜜。

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石榴汁的做法:

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1、石榴籽和涼白開(kāi)一起倒進(jìn)攪拌機(jī),攪打2分鐘。

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2、用濾網(wǎng)過(guò)濾,加少許蜂蜜調(diào)勻即可。

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溫馨提示:石榴汁不僅有美容作用,它還有助于消化、能軟化血管、降低血脂和膽固醇的功能;所以建議大家到石榴上市的季節(jié),多買些來(lái)吃。

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