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雪蓮果的副作用有哪些?這個(gè)問題是所有喜歡吃雪蓮果的朋友密切關(guān)注的話題，因?yàn)槿魏问挛锒己脡膬煞矫妫膊焕?雪蓮果的作用對(duì)人體保健有很大的幫助，那雪蓮果的副作用有哪些呢?不清楚的朋友們，趕緊來了解一下吧。
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雪蓮果的副作用：
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1、性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用后會(huì)出現(xiàn)胃寒,腹瀉等癥狀。
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2、胃寒的人,可能吃冷的有脹感,但可以用開水泡一下吃,大部份人開始吃的三天有腹瀉的現(xiàn)象,但四天后會(huì)正常,大便象小孩子的一樣，這屬于正常。
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3、在極少數(shù)過敏者中，雪蓮果吃多了會(huì)腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識(shí)障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發(fā)生率大概為一百萬分之一。
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4、雪蓮果吃多了會(huì)肚子脹氣，導(dǎo)致屁多，讓你郁悶、難受，不過這是雪蓮果在發(fā)揮藥效，調(diào)節(jié)你的腸胃功能，好兆頭。
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5、雪蓮果含有一種化學(xué)成分，即單寧，又稱鞣質(zhì)。雪蓮果被切開和去皮后，暴露在空氣中就會(huì)變成褐色。變色的原因是由于氧化作用，單寧中的酚類產(chǎn)生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素，為了防止變色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。所以我們要吃新鮮的，現(xiàn)削皮先吃，以免化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致出入黑色素。
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溫馨提示：以上關(guān)于雪蓮果的副作用大家都明白了嗎?搞清楚自己的體質(zhì)，多吃適合自己的食物，是養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)知識(shí)。
