電風(fēng)扇最健康的使用方法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


  對(duì)著電風(fēng)扇吹,其實(shí)并不是一種消暑的好辦法,雖然一時(shí)涼爽,但是,時(shí)間久了,會(huì)給我們的身體帶來危害的,不僅如此,就是在秋冬季節(jié)不使用電風(fēng)扇的時(shí)候,我們對(duì)此也是需要合理的進(jìn)行擺放,不然會(huì)對(duì)于風(fēng)扇使用壽命上有妨礙的。


  電風(fēng)扇使用不要在我們睡眠的時(shí)候過久吹風(fēng),因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)的睡眠期間,對(duì)于風(fēng)量不宜開啟過大,人們?cè)谒叩臅r(shí)候,人體循環(huán)減慢,而且這時(shí)候是人體最為脆弱的時(shí)候,風(fēng)量過大的正對(duì)著人體吹,會(huì)引起人體極度不適應(yīng),出現(xiàn)人體乏力的癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)。


  電風(fēng)扇正確擺放對(duì)于我們的健康也是很重要的,電風(fēng)扇距離人體不宜太近,過近吹風(fēng)使得血液循環(huán)和汗液循環(huán)差距過大,神經(jīng)中樞就會(huì)失去平衡,一旦時(shí)間過長(zhǎng),人體各個(gè)器官就會(huì)感覺疲憊,從而全身感覺不適。最佳的電風(fēng)扇擺放位置為距離人體2米左右,使得風(fēng)更加柔和均勻。


  電風(fēng)扇不適合在生活之中長(zhǎng)久的開啟,開啟電風(fēng)扇時(shí)間過長(zhǎng),身體會(huì)產(chǎn)生不適的現(xiàn)象。人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而降低,久而久之,很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等癥狀,要適當(dāng)開啟,建議開啟時(shí)間為1小時(shí)左右為宜。


  溫馨提示:對(duì)于使用電風(fēng)扇的時(shí)候,我們不單需要合理的擺放,也是需要保持合理的使用時(shí)間的,否則的話,其中的一些細(xì)節(jié)不注意,都是會(huì)給我我們的健康帶來危害,不利于我們生活上合理使用生活用品的。

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