專家提醒老年人慎喝雞湯

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞湯是一種很有營養(yǎng)的補(bǔ)品,許多老年人尤其是體弱多病者都習(xí)慣喝雞湯來滋補(bǔ)身體。然而,專家提醒,老年人特別是患病的老年人不要盲目進(jìn)補(bǔ)雞湯。為什么老年人慎喝雞湯呢?

專家提醒老年人慎喝雞湯--大眾養(yǎng)生網(wǎng)

專家稱,雞湯中含有一定的脂肪,患有高血脂癥的病人多喝雞湯會(huì)促使血膽固醇進(jìn)一步升高,可引起動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。高血壓患者如經(jīng)常喝雞湯,除會(huì)引起動(dòng)脈硬化外,還會(huì)使血壓持續(xù)升高,很難降下來。 消化道潰瘍的老人也不宜多喝雞湯,雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用,對(duì)患有胃潰瘍的人,會(huì)加重病情。腎臟功能較差的病人也不宜多喝雞湯,雞湯會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

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為此,專家提醒老人喝雞湯時(shí),一次最好不要超過200毫升,一周不要超過2次。

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原來老年人慎喝雞湯是有一定的科學(xué)依據(jù)的,建議大家還是多關(guān)照自己身邊的老年人,不要犯了盲目的錯(cuò)誤。

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