低燒怎么辦？四種方法快速退燒

1、低燒怎么處理

一般情況下，發(fā)燒是身體在抵抗疾病入侵的一種正常反應(yīng)，是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)，機(jī)體在發(fā)熱時(shí)，體內(nèi)抗體生成增多，白細(xì)胞的吞噬作用和肝臟的解毒功能增強(qiáng)，有利于協(xié)助消滅入侵的病原體。因此一般情況下低燒不提倡服用專(zhuān)門(mén)的退燒藥物快速退燒。即使是需要退燒也推薦物理或者飲食等方式經(jīng)常退燒。

2、冰敷、冷敷

使用冰塊或者冷水進(jìn)行降溫，降溫效果明顯且較溫水迅速。主要通過(guò)放在全身大血管處的冰與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時(shí)它可以降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。

操作方法：

1、在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過(guò)的地方。

需要注意的是不可長(zhǎng)時(shí)間使用，以免凍傷或者受涼。過(guò)小的嬰兒不宜使用。

3、溫水敷濕

用溫水濕敷或者擦洗也可以降溫，以37度左右的溫水為宜，用溫水濕敷頭額或者擦洗手腳、胸背部可加速皮膚散熱，操作起來(lái)也簡(jiǎn)單有效，非常適宜于小兒感冒后低燒哭鬧不寧時(shí)退燒使用。但需要注意，在擦洗過(guò)程中做好保溫、防風(fēng)工作，以免受涼加重不適。

4、生活調(diào)適降溫法

普通低燒一般溫度不高，在病情也不是很?chē)?yán)重得情況下，退燒并困難。可通過(guò)適量的減少身上的衣物，同時(shí)保證室內(nèi)空氣流通，以增加皮膚散熱速率，多喝溫水，很快體溫就可以降下來(lái)，而且不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害。