1、豬血
豬血中的血漿蛋白被胃酸分解后，能產生解毒、清腸分解物，與進入人體內的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應，使其排出體外。而且動物血液含有豐富的鐵元素，補充鐵質有利于抑制機體對鉛的吸收。
2、胡蘿卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素及果膠，胡蘿卜素與鉛結合能有效降低血液中的鉛離子濃度，果膠有抑制鉛吸收的作用，多吃胡蘿卜可以加快鉛離子排出體外的速度。
3、苦瓜
苦瓜中含有抗癌生理活性的蛋白質，能激發(fā)體內免疫系統(tǒng)防御功能，增強免疫細胞活性，消除體內有害物質，具有極好的明目解毒功效。
4、茶葉
茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，與其所含的茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用有關，茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除氧自由基，尤其是對重金屬離子沉淀或還原效果最為顯著，是一種效果非常好的“解毒劑”。
贛公網安備 36010902000212號