柚子皮泡水喝的功效，快試著做吧

1、健脾消食

柚子皮又名橘紅，性溫，微苦辛，香氣濃郁，泡水喝可以益脾健胃，取新鮮柚子皮泡水喝，鮮香宜人，可以毒氣排除人體，又有改善食欲的作用；其含有的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類，可以有效的改善肝、胃、肺等的機(jī)能。

2、止咳平喘

柚子皮有理氣化痰，止咳平喘，散寒燥濕的作用，柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在就是柚子皮，用柚子皮切碎泡水再加上適量的蜂蜜或者糖，有化痰消食，定喘止疝痛的作用。

3、美容養(yǎng)顏

柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質(zhì)，具有抗氧化的作用，可以瘦身減肥，抵抗衰老，泡水加熱，人喝進(jìn)入體內(nèi)時(shí)這些物質(zhì)會(huì)更加活躍，發(fā)揮出最大功效，加上柚子皮所含的豐富果膠，對(duì)皮膚排毒也是很有幫助的。

4、降低血液粘稠度

柚子皮中含有的特殊物質(zhì)具有抗氧化活性作用，可降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，對(duì)腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病有較好的預(yù)防作用，柚子皮泡水適合中老年人使用，有預(yù)防血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。