黃豆豐胸又減肥，推薦黃豆食譜讓你胸部暴漲

1、雌激素輔助黃豆豐胸

黃豆為什么能豐胸，還有一個重要原因是因?yàn)辄S豆中含有一種植物激素，植物激素是由一種叫異黃酮的物質(zhì)構(gòu)成，這種植物激素相當(dāng)于哺乳動物的雌激素，它可以作為外源性激素進(jìn)入人體已補(bǔ)充人體中的雌激素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素可以保證女性乳房的挺翹，改善女性更年期癥狀，延緩女性衰老。

2、黃豆豬蹄湯能豐胸

將黃豆用溫水泡開，豬蹄洗凈切塊以開水過透；在砂鍋內(nèi)放入適量的水，將蔥，姜，醬油，食鹽，香油放入，水開后下豬蹄與黃豆；大火燒開后用小火燉爛豬蹄與黃豆，煨盡湯汁，加五香粉拌勻即可。

功效：黃豆和豬蹄都能為女性朋友補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，特別是豐胸所需的膠原蛋白，有利用胸型的發(fā)育。

3、黃豆的適宜人群

黃豆雖有豐胸之功效，但是不宜大量吃，黃豆中含有棉籽糖和水蘇糖使得它在消化吸收過程中會產(chǎn)生大量氣體而造成肚子脹氣，因此消化功能不好，有慢性消化道疾病的朋友應(yīng)少食黃豆及相關(guān)制品。

4、黃豆能豐胸嗎

黃豆的營養(yǎng)價(jià)值與肉類蛋白質(zhì)不相伯仲，有“豆中之王”的美譽(yù)，黃豆中的蛋白質(zhì)多為優(yōu)質(zhì)蛋白，膠原蛋白含量也十分充足，膠原蛋白是胸部發(fā)育的關(guān)鍵因素；黃豆所含蛋白質(zhì)基本上能滿足人體的8種必需氨基酸的需求，卵磷脂，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素非常豐富；所以，黃豆能豐胸。

5、黃豆花生豬排骨能豐胸

將豬排骨洗凈切塊，黃豆，花生，大棗，生姜洗凈，通草洗凈用紗布包好，做成藥包，；在鍋內(nèi)加水，燒開后放入排骨，黃豆，花生，大棗，生姜和藥包，文火煮兩個小時，拿掉藥包加入食鹽調(diào)味即可。

功效：益氣補(bǔ)血，通絡(luò)；對于由于氣血虛弱導(dǎo)致乳房干癟的女性朋友非常適用，還可增加女性皮膚的彈性。