切記！冬天別用冷水洗頭發(fā)，傷身！

1、冬天洗頭發(fā)注意事項(xiàng)

1、控制好洗頭發(fā)的水溫 洗頭水溫度以31～38℃為宜，水太燙易損傷頭發(fā)，使之變脆易折斷；水太冷(涼)則去除油污效果差，洗不干凈，更換用水時，其先后用水的水混要大體相同，不宜先冷后熱或先熱后冷。

2、控制洗頭發(fā)的次數(shù) 冬天洗頭發(fā)的次數(shù)一般是一周1-2次，油性發(fā)質(zhì)者可以1周2-3次，不要天天洗頭發(fā)。天天洗頭發(fā)，干燥的頭發(fā)會更干枯毛躁，油性頭發(fā)則頭發(fā)變油的速度更快。

3、洗完頭用吹風(fēng)機(jī)吹干頭皮 冬天天氣較冷，洗完頭發(fā)后要立馬用吹風(fēng)機(jī)吹干，以免感冒著涼。

2、冬天用冷水洗頭對頭發(fā)好嗎

之所以說冬天用冷水洗臉對皮膚好，是因?yàn)槔渌梢源碳っ资湛s，幫助改善毛孔粗大的問題。而且由于冬天油脂分泌較少，用冷水洗臉也可以避免油脂過分流失。

但是用冷水洗頭卻一點(diǎn)好處都沒有，雖然對頭發(fā)發(fā)質(zhì)沒有損傷，但是對頭皮，對身體健康的危害很大。所以，冬天忌用冷水洗頭！

3、容易引起頭痛

人顱內(nèi)的動脈血管對疼痛很敏感，在低溫季節(jié)，頭皮部位溫度還是相對外界比較高的，如果用冷水沖洗，頭皮驟然收縮，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，發(fā)作時會有頭發(fā)暈、眼發(fā)黑和嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還可能引起顱內(nèi)出血。

4、易致感冒

冬天氣溫較低，冷水洗頭還會使血管收縮，體溫下降。由于溫度較低，頭發(fā)也相對難干一點(diǎn)。所以，冬天用冷水洗頭發(fā)極易感冒著涼。