如何防止秋季脫發(fā)？專家這樣說

1、為什么秋天會掉頭發(fā)

頭發(fā)在秋季掉落比其他季節(jié)多，這主要是因為在頭發(fā)在夏季之時在陽光下過度暴曬，頭發(fā)中的蛋白質(zhì)變性，而使得毛發(fā)的纖維，頭皮的韌性和彈性降低，經(jīng)過40-70天后頭發(fā)就容易脫落表現(xiàn)出秋天脫發(fā)嚴(yán)重的季節(jié)性變化，所以秋季防脫發(fā)的預(yù)防應(yīng)從夏季減少日曬頭發(fā)開始，下面幾種方法介紹了如何防止秋季脫發(fā)。

2、減少洗頭次數(shù)

干燥的秋季，有人會因為頭發(fā)干枯而頻繁洗頭，其實這是一種錯誤的做法，頭發(fā)洗的次數(shù)多，頭發(fā)掉的也越多；秋季應(yīng)該盡量減少洗頭發(fā)的次數(shù)，一般一周洗1-2次頭發(fā)即可。

3、更換洗頭水

秋天應(yīng)該更換洗發(fā)水，不宜再使用夏天用的去油脂和去頭屑類型的洗發(fā)水，盡量減少堿性大的洗發(fā)水，多用護(hù)發(fā)素還可以間接性的使用一些啤酒或者水中加適量食鹽，白醋洗頭，這樣可以預(yù)防和減少脫發(fā)。

4、防曬

秋天陽光中的紫外線并不比夏天少，尤其天氣干燥，陽光猛烈的時候，一定要做好對頭發(fā)的保養(yǎng)防曬措施，外出時可以戴帽子，在頭發(fā)上抹護(hù)理精油，以減少紫外線對頭發(fā)的傷害。