皮膚出現(xiàn)這些癥狀，可能就是缺鈣了

1、皮膚角質(zhì)硬化

在人體皮膚表皮中，鈣離子的濃度呈現(xiàn)基底層濃度低、越接近角質(zhì)層濃度越高的“T”形分布，鈣離子在皮膚表層中調(diào)控著皮膚細(xì)胞的正常分裂、分化以及細(xì)胞間皮質(zhì)的合成，也就是說(shuō)鈣離子影響著皮膚屏障的形成、自律以及受損后的再生，皮膚缺鈣會(huì)打破這種調(diào)節(jié)，導(dǎo)致皮膚老化加快，引起皮膚角質(zhì)硬化，皮膚的抗過(guò)敏、抗炎性能全面降低，容易引起皮膚疾病。

2、皮膚過(guò)敏

鈣在人體中發(fā)揮著重要的作用，缺鈣會(huì)引起很多不適反應(yīng)，其中包括皮膚過(guò)敏，鈣質(zhì)在人體內(nèi)有維持細(xì)胞通透性的作用，在缺鈣時(shí)這種通透性被打破，機(jī)體缺乏正確的衡量標(biāo)準(zhǔn)，人體自身的免疫細(xì)胞對(duì)外界物質(zhì)容易產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)，往往會(huì)導(dǎo)致防衛(wèi)過(guò)當(dāng)，引起皮膚過(guò)敏。

3、缺鈣會(huì)引起皮膚炎癥

鈣質(zhì)具有維護(hù)皮膚細(xì)胞完整性的作用，當(dāng)體液中鈣離子的濃度長(zhǎng)時(shí)間降低時(shí)細(xì)胞膜會(huì)變得更具有通透性，皮膚和黏膜更容易滲入水分，更容易引起皮膚發(fā)癢、紅斑，引起皮膚炎癥。

4、缺鈣的其他表現(xiàn)

小孩缺鈣：小孩缺鈣會(huì)引起小孩佝僂病、生長(zhǎng)緩慢、易出汗、易哭、枕禿、多動(dòng)、反應(yīng)遲鈍等諸多不良癥狀。

成人缺鈣：成人缺鈣會(huì)引起血鈣濃度降低，雖然可以通過(guò)分解骨骼中的鈣質(zhì)來(lái)補(bǔ)充血鈣，但是對(duì)身體的危害較大，長(zhǎng)時(shí)間缺鈣會(huì)引起腰、腿、關(guān)節(jié)、頸椎等疼痛。

老年人缺鈣：老年人處于負(fù)鈣平衡狀態(tài)，及其容易引起缺鈣，老年人缺鈣主要表現(xiàn)在骨質(zhì)疏松，腰、腿、頸椎等疼痛，同時(shí)也反應(yīng)遲鈍，容易骨折。