前幾天去超市買了一點(diǎn)枸杞,聽說女人吃了對(duì)身體好可以美容。尤其是在煲湯的時(shí)候加到枸杞特別好,不知道是不是真的,所以我就是想知道枸杞具體都有些什么功效。
枸杞是人們極為喜愛的滋補(bǔ)食品也是中草藥中的一種。
“枸杞,補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝,明目,減肥,堅(jiān)精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長(zhǎng)壽?!?枸杞子有滋補(bǔ)肝腎,明目,益面色,長(zhǎng)肌肉,堅(jiān)筋骨之功效。
久服有延年益壽,延緩衰老之效果?!爸胃文I陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精?!钡?。
枸杞子主要含胡蘿卜素、硫胺素、橫黃素、菸酸、抗壞血酸等。性味甘平,入肝腎經(jīng),可潤(rùn)肺滋腎,補(bǔ)肝,明目,堅(jiān)筋耐志、強(qiáng)壯筋骨。《藥性論》“能補(bǔ)益精諸不足,易顏色,變白??伞鞍采耩B(yǎng)血,益智強(qiáng)筋骨,澤肌膚,駐顏色”,為美容之佳品。
溫馨提示:不過有一點(diǎn)需要人們注意。枸杞不能和茶同時(shí)飲用,最好人們?cè)诤鹊臅r(shí)候能夠前后相隔時(shí)間。