我老婆最近不知道是怎么回事臉上長出來很多斑,從而讓她心情很不好,有時(shí)候莫名其妙生氣,我想問喝什么花茶可以祛斑?
祛斑是一場(chǎng)持久戰(zhàn),祛斑喝玫瑰花茶有效果,因?yàn)槊倒寤ú栌叙B(yǎng)顏去毒,增強(qiáng)免疫力的作用。不過,在喝玫瑰花茶的時(shí)候也有需要注意的地方,喝玫瑰花茶不要煮,只需要用開水泡三分鐘將水倒掉,重新加入水在泡五分鐘慢慢喝下去就好了。
另外,祛斑在飲食上控制也是有一定效果的,平時(shí)盡量不要辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜喝水果。晚上要按時(shí)睡覺,保證足夠的睡眠,盡量避免熬夜。