吃什么食物可以使頭發(fā)變黑

小孩子頭發(fā)不黑可能是由于飲食不規(guī)律造成的。建議要想讓小孩子的頭發(fā)變黑，首先要多注意孩子的飲食，讓他按時吃飯，不要挑食。吃干果、核桃、開心果、榛子等。另外，想讓小孩子的頭發(fā)長出來還可以把小孩子的頭發(fā)剃成光頭，等下次長出來看有沒有什么效果，因為小孩子的頭發(fā)重新生長能力很強，反復這樣做幾次或許對小孩子的頭發(fā)變黑有一定的效果。除此之外，小孩也要勤洗頭。