老媽給我買了一個檸檬,說是吃了好,尋思直接切片泡水的話特別酸,想加一些冰糖泡水喝。檸檬加冰糖對身體有什么好處,或者是有什么不好的地方嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:檸檬中含有較多的檸檬酸,直接泡水喝比較酸,加冰糖可以調(diào)味,減輕酸味,而且冰糖還有潤肺的作用,所以冰糖加檸檬,有一定的止咳潤肺作用。檸檬含有豐富的維他命c,有美白養(yǎng)顏的功效,檸檬水的排毒效果也比較好,但是檸檬皮有感光因子,喝了檸檬水就出去曬太陽,特別容易長斑,所以檸檬加冰糖泡水,晚上喝,避免喝完后直接出門曬太陽。
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