如何瘦啤酒肚，多久能瘦下來

啤酒肚是很多現(xiàn)代職場男性的通病，尤其是對于白領(lǐng)族來說，很多應(yīng)酬推都推不掉。但是，不管是為了事業(yè)還是好喝酒，都要先意識到，啤酒肚不但影響自己的形象，也會威脅健康。所以，你要先給你老公灌輸啤酒肚可能造成的危害，比如高血壓、冠心病，這些疾病都可能因為啤酒肚而高發(fā)。其次，想要將啤酒肚瘦下來，還是要自己主觀方面控制喝酒，在應(yīng)酬的時候，能推的時候就盡量推掉，不能推在餐桌上可以適當找點借口，稱自己身體不舒服，不能喝酒，這樣的理由也沒有人會責怪的。平時還要多鍛煉，少吃高熱量食物。