舌頭發(fā)黃應(yīng)該怎么辦？

舌頭發(fā)黃就像皮膚發(fā)黃一樣，反映一個(gè)人的健康狀況，而舌頭發(fā)黃則表明人體的健康狀況在下降。舌頭發(fā)黃與日常飲食和口腔清潔密切相關(guān)，舌頭發(fā)黃是上火的表現(xiàn)，可以吃一些清熱降火的東西柚子、梨、苦瓜。多吃容易消化的食物，不要喝酒，不要吸煙，不要吃辣椒，不要吃甜食。要注意早睡早起，不要熬夜。舌頭發(fā)黃不是很嚴(yán)重的問題，如果不放心可以去看醫(yī)生，多注意飲食和睡眠習(xí)慣，不要太擔(dān)心，平時(shí)多注意就好。