妻子生完寶寶之后經(jīng)常出虛汗，稍微動(dòng)一下就會(huì)出汗，而且經(jīng)常手腳冰冷，也容易氣喘。這是什么原因呀？要怎么給她調(diào)理？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
婦女在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)損失大量的血液和精氣，因此產(chǎn)后婦女非常虛弱，屬于氣血兩虧的狀態(tài)，需要很長(zhǎng)時(shí)間的修養(yǎng)調(diào)理才能有所好轉(zhuǎn)。具體方法如下：1、注意保暖，氣血虧虛的時(shí)候，身體稍不注意受涼，就會(huì)被寒氣侵入體內(nèi)，甚至侵入骨髓，會(huì)對(duì)身體造成很大的障礙，也會(huì)因此變得得體虛弱多了，因此產(chǎn)后婦女保暖很重要。2、合理飲食，由于生產(chǎn)后需要進(jìn)食一些補(bǔ)氣血的食物，為了盡快恢復(fù)氣血，最開(kāi)始的時(shí)候不宜大補(bǔ)，因?yàn)樯眢w虧損嚴(yán)重，大補(bǔ)只會(huì)傷身，留下后遺癥，因此，生產(chǎn)后的十天半個(gè)月需要進(jìn)食一些易消化的溫補(bǔ)食品、藥物。3、合理的鍛煉。產(chǎn)后因?yàn)樯眢w虛弱，需要休息，但不能一直休息而不運(yùn)動(dòng)，慢運(yùn)動(dòng)對(duì)恢復(fù)氣血有很大的幫助，還能塑身，不讓身體變形，營(yíng)養(yǎng)吸收快。整天躺在床上，氣血運(yùn)行就會(huì)變得緩慢，不能快速吸收營(yíng)養(yǎng)，而身體就會(huì)變差。因此適度的運(yùn)動(dòng)也是恢復(fù)身體氣血兩虧的重要方法。