兒童缺鋅吃什么食物？

孩子缺鋅也分為很多種，首先要確定孩子缺鋅的情況是哪一種。如果孩子是生理性缺鋅，那么可能孩子的微量元素比較絮亂，此時(shí)，是需要用藥的。如果是尋常性缺鋅，那么，可以在食物中給孩子補(bǔ)鋅。有很多種補(bǔ)鋅的食物，像核桃，堅(jiān)果和花生之類(lèi)的食物。動(dòng)物如魚(yú)肉，牛肉等紅白肉。還有動(dòng)物內(nèi)臟，如豬肝、豬腦等，都可以起到補(bǔ)鋅的作用。