大家好,我是一只傳說中的“廣告狗”,所以每天的生活是加班加班再加班,缺覺缺覺還缺覺,人家還沒有出嫁,所以想問問各位,睡眠不足會發(fā)胖嗎?
你好,這位親,很是理解親的這種工作狀態(tài)哦,還沒有嫁出去呢,可要多多注意保護好自己的身體哦。我是練瑜伽的,所以一直覺得呼吸的吐納會使人的身體維持平衡,自然也就能夠控制自己的身材嘍。所以,親的這種工作狀態(tài),肯定是睡眠不足啦,這樣就沒有正常的吐納啦,而且具專家們調(diào)查研究哦,女性睡眠不足會導(dǎo)致發(fā)胖哦。所以啦,親一定要每天給自己爭取一個好的睡眠哦。